La nutrithérapie pour complémenter
Parmi les grands piliers de la santé (le sommeil, l’exercice physique, l’eau, la respiration, les pensées constructives), l’alimentation saine est essentielle.
Dans certaines situations, il est démontré que l’alimentation ne suffit pas à elle seule à combler les besoins nutritionnels. Une supplémentation est dès lors nécessaire, on y retrouve : phytoéléments, enzymes digestives, probiotiques, prébiotiques, vitamines, minéraux, acides gras essentiels, antioxydants, fibres et lipides alimentaires, bioflavonoïdes, acides aminés, algues, … Ces suppléments alimentaires viennent ajouter des nutriments à une alimentation optimale, pour combler des besoins spécifiques et thérapeutiques.